Über mich

Yogatrainerin Bingen
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yoga und achtsamkeit. ganzheitliche begleitung für körper, geist und und seele

Ich heiße Stefanie Centonze, bin am 31. August 1972 als siebtes von acht Kindern einer italienischen Großfamilie geboren. Ich habe zwei erwachsene Kinder und lebe im schönen Bingen am Rhein. Ich liebe die Verbundenheit mit meiner großen Familie und meinen Freunden, liebe die Arbeit mit Kindern und deren Familien und die Gemeinschaft mit anderen Menschen,ebenso wie die Stille und das Alleinsein mit mir. Und all das ist für mich von unschätzbarem Wert. Und so ist vielleicht auch zu erklären, dass ich all das tue was ich tue und was sich über die Jahre herauskristallisiert hat, und jedes einzelne ist mir wichtig. In den letzten Jahren machte ich dann die Ausbildung zur Yogalehrerin/ Hormonyogalehrerin, Klangschalentherapeutin, zur freien Rednerin für Symbolfeiern und Emotions Code Anwenderin. Ich widme mich wieder mehr dem Schreiben meiner Geschichten, die,obwohl es mir nicht langweilig ist, sich durch Impulse und spontane Eindrücke in meine Gedanken,und meistens auch in mein Herz hinein pflanzen. Eines, vielleicht sogar mein größtes Herzensprojekt - meine Geschichten, die nicht nur für Kinder sind zu veröffentlichen,und damit Freude, Gemeinschaft, Bewusstsein und Werte unseres Menschsein zu vermitteln. Auch das Privileg mit anderen Menschen Yoga/Entspannung,Klangmeditation/ Massage zu machen, damit die Herzen der Menschen zu berühren,und in der heutigen Zeit einen Weg aufzuzeigen um sich wieder in seiner Mitte zu spüren und mit der eigenen Kraft zu verbinden,ist mir ebenfalls eine Herzensangelegenheit.

Yoga

Yoga, Hormonyoga, Massage & Klangmassage, Atemtechnik

Emotionen

Emotion Code, Achtsamkeit, Antistressübungen

Ausdruck

Sprache, Schreiben, Körperbewusstsein

Seele

Meditation, Tiefenentspannung, Klang

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the benefits we get from practicing yoga are manifold

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