Yoga und Achtsamkeit – Stefanie Centonze – Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele

by Stefanie Centonze

Achtsamkeit

YOGA

Körper

Yoga, Hormonyoga, Massage & Klangmassage, Atemtechnik

Emotionen

Emotion Code, Achtsamkeit, Antistressübungen

Ausdruck

Sprache, Schreiben, Körperbewusstsein

Seele

Meditation, Tiefenentspannung, Klang

Stefanie Centonze

Ganzheitliche Begleitung für Körper, Geist und Seele

Ich heiße Stefanie Centonze und begleite Kinder, Jugendliche und Erwachsene in Wandlungsphasen dabei, sich selbst wieder mehr zu spüren, anzunehmen und zu lieben. Durch Hinhören, achtsame Begleitung mit Lösungsansätzen, und das bewusste Erleben des eigenen Seins, entstehen neue Perspektiven und Möglichkeiten mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen. Gerne begleite ich dich und deine Lieben.

Über mich

Yoga verspricht nicht zu heilen und ist nicht der einzige Weg.... Es lädt dich lediglich dazu ein, dich auf die wichtigste aller Reisen zu machen,- zu dir selbst. Auf diesem Weg wünsche ich dir Liebe, Frieden und Mitgefühl, für alles was sich dort zeigen wird, - und vor allem für dich selbst. Wenn du dann ankommst und dich glücklicher, gesünder, freier und verbundener mit dir und der Welt fühlst, entscheide selbst, was Yoga für dich ist. Ich wünsche dir nur das Beste auf deinem Weg, vor allem Mut. Mut deine Reise zu beginnen.

Komm vorbei

Yogakurse Bingen

Yoga verspricht nicht zu heilen und ist nicht der einzige Weg. Es lädt dich lediglich dazu ein, dich auf die wichtigste aller Reisen zu machen,- zu dir selbst. Auf diesem Weg wünsche ich dir Liebe, Frieden und Mitgefühl, für alles was sich dort zeigen wird, - und vor allem für dich selbst. Wenn du dann ankommst und dich glücklicher, gesünder, freier und verbundener mit dir und der Welt fühlst, entscheide selbst, was Yoga für dich ist. Ich wünsche dir nur das Beste auf deinem Weg, vor allem Mut. Mut deine Reise zu beginnen. Zur Zeit finden in Blöcken 6, 8 und 10 Wochenkurse in der Pfarrscheune in Bingen Kempten statt. Eine Yoga Einheit dauert ca 1,5 -1,45 Stunden